Articles populaires – Être flexitarien

5 mars 2012

L’EQUATION MAGIQUE DES PROTEINES VEGETALES

Notre manière de nous nourrir semble considérer que la viande, le poisson et les œufs sont les seules sources de protéines possibles. Il n’en est rien, mais il faut juste maitriser une équation diététique peu pratiquée dans l'alimentation traditionnelle...

Posté par Jmaris à 11:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, équilibre alimentaire, protéine végétale

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14 juillet 2012

Le secret des régimes hyperprotéinés enfin dévoilé !

Un excellent article publié sur le blog slate.fr, que je vous conseille de visiter d'ailleurs ! Tenter de perdre du poids, c’est immanquablement entendre parler des vertus des régimes hyperprotéinés. Celles et ceux qui les ont expérimentés ont le plus...

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Tags: Dukan, Viande, protéines animales

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20 juin 2013

9000 visiteurs...

La tendance annoncée le 13 juin dernier se confirme et s'accentue. En six jours, nous avons reçu plus de 1000 visites ce qui nous a fait franchir hier, la barre des 9000 visiteurs. Nous en sommes très fiers et ce d'autant que les commentaires sur les...

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Tags: fréquentation du site, visiteurs, 9000

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10 mars 2014

J'ai testé pour vous la Grenadille jaune... un délice...

La Grenadille, au nom scientifique Passiflora edulis est une plante grimpante de la famille des passiflores (Passifloraceae), originaire du Paraguay, du Brésil et du nord-est de l'Argentine. Il existe plusieurs variétés de grenadille et donc de fruits...

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Tags: aliment, fruits de la passion, grenadille

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20 mai 2013

La supercherie du Fromage analogue

Une visiteuse assidue de Flexitarisme.com - que je remercie d’ailleurs - m’a suggéré de faire un article sur le fromage analogue. Qu’est-ce que le fromage analogue ? Il s’agit d’un produit artificiel qui imite le fromage mais n’en a aucune caractéristique...

Posté par Jmaris à 16:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage analogue, malbouffe, supercherie

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13 juin 2013

8000 visiteurs !

Et oui, c'est à n'y rien comprendre, il y a 16 jours, nous annoncions avoir franchi la barre des 7000 visiteurs, et aujourd'hui, nous venons de dépasser celle des 8000. Nous commençons à accueillir des amis belges et canadiens... qu'ils soient bienvenus...

Posté par Jmaris à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fréquentation du site, nombre de visiteurs, 8000

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7 novembre 2013

Vidéo : ce qui ne va pas dans la façon dont nous mangeons...

Dans ce discours passionné et amusant, Mark Bittman, journaliste culinaire au New York Times, se prononce sur ce qui ne va pas dans la façon dont nous mangeons (trop de viande, trop peu de végétaux; trop de fast food, trop peu de cuisine à la maison),...

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Tags: alimentation, vidéo, mark Bittman

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13 mars 2012

Découvrez notre flexi-mémo sur les 10 réflexes flexitariens

Pour vous aider à adopter une alimentation flexitarienne, ne perdez pas de vue les 10 réflexes flexitariens : Le frais s’achète au marché et le sec à la superette. Achetez des fruits et légumes de saison, idéalement bio, au plus proche du producteur Remplacez...

Posté par Jmaris à 12:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: astuces, outils

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13 mars 2013

Un livre dédié au Flexitarisme !

Le Flexitarisme fait son chemin en France. Un ouvrage vient ainsi de paraitre consacrant l’alimentation flexitarienne. Intitulé « la méthode flexitarienne », ce livre, écrit par un médecin et un diététicien, vous permettra de découvrir quel type de flexitarien...

Posté par Jmaris à 15:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lecture, livre flexitarisme

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22 janvier 2013

Velouté de champignons et variantes autour des légumineuses...

En ces temps de frimas, voici une petite recette 100% végétarienne, légère et diététique. Ingrédients : Une barquette de champignons de Paris Un bouillon cube de légumes idéalement bio Déroulé : Nettoyez puis découpez les champignons de Paris (tout utiliser,...

Posté par Jmaris à 14:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, champignons

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1 janvier 2014

Meilleurs voeux flexitariens !

Belle et heureuse année 2014 pour vous et ceux qui vous sont chers ! Pendant les fêtes nous avons dépassé allègrement les 20.000 visiteurs, merci à tous de votre fidélité et de vos nombreux messages et commentaires qui font vivre ce blog au quotidien....

Posté par Jmaris à 12:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fréquentation du site, voeux

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11 mars 2013

Flexitarisme.com fête son premier anniversaire !

Et oui, cela fait déjà un an... Le 5 mars 2012, flexitarisme.com ouvrait ses portes et depuis, vous avez été 4188 visiteurs à nous rendre visite, à nous faire partager vos idées voire votre étonnement sur un mode d'alimentation ni totalement végétarien,...

Posté par Jmaris à 18:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: anniversaire

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6 mars 2012

LE FLEXITARISME POUR EN FINIR AVEC LES REGIMES !

Que vous soyez ou non au régime, à partir d'aujourd'hui, considérez les choses autrement. Vous êtes un tout et votre corps vous appartient. Si vous le respectez en le nourrissant correctement, ce corps vous le rendra au centuple, au rythme de la nature......

Posté par Jmaris à 16:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime

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3 mai 2012

Etre végétarien : une maladie mentale ? L'OMS dément !

Ces derniers temps de nombreuses sources de nouvelles prétendent que l'Organisation mondiale de la santé aurait porté le végétarisme et le crudivorisme à la liste des maladies psychiques et, plus concrètement, les aurait placés dans le groupe F 63.8 réservé...

Posté par Jmaris à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: revue de presse

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5 mars 2012

FLEXITARISME : QUE MANGER ?

Vous vous demandez si vous pourriez devenir flexitarien ? Vous l'êtes peut-être déjà, sans le savoir ... Voici quelques repères quantitatifs sur les bases de l'alilmentation flexitarienne. - La viande, les poissons et les fruits de mer peuvent être consommés...

Posté par Jmaris à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: outils

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5 mars 2012

LA RECETTE DE LA SEMAINE... OU LA PROMOTION DES LEGUMES AUPRES DES ENFANTS

C'est l'histoire d'une maman héroïque qui décide de se battre pour initier les enfants (les siens et ceux des autres) au goût des bonnes choses que sont les légumes. Cette belle histoire donne un blog hors du commun et plein d'humour intitulé " la recette...

Posté par Jmaris à 21:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette

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4 mars 2012

QU'EST-CE QUE LE FLEXITARISME ?

Le mot "Flexitarien" a été consacré en 2003 par l'American Dialect Society comme le néologisme le plus utile de l'année, le définissant comme « un végétarien qui mange occasionnellement de la viande ». En effet, le Flexitarisme se réfère à un régime alimentaire...

Posté par Jmaris à 22:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: FLEXITARISME

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26 mars 2012

Abonnez-vous à la Newsletter de Flexitarisme.com !

Flexitarisme.com propose désormais un service d'abonnement à sa newsletter . Pas de risque de voir sa boite mél innondée de messages, la Flexi-letter ne parait pas plus d'une fois par mois et reprend les principaux articles du blog et offre quelques recettes...

Posté par Jmaris à 16:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Newsletter

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26 mars 2012

NON A L’ORTHOREXIE : MANGER DOIT RESTER UN PLAISIR SIMPLE

L’Orthorexie - qui provient du grec orthos : correct, et orexis : l’appétit – est un trouble du comportement alimentaire caractérisé par une fixation sur l’ingestion d’une nourriture saine. C’est une dérive grave , que certains apparentent à la boulimie...

Posté par Jmaris à 15:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: orthorexie

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11 mai 2013

Plus de 6000 visiteurs sur le site !

Nous avons passé le cap des 6000 visiteurs avec une augmentation très nette de la fréquentation du site ces derniers mois. Merci à toutes et tous pour vos passages, n'hésitez pas à contribuer aux articles qui vous interpellent ou à nous faire partager...

Posté par Jmaris à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 juin 2013

Pour ceux qui veulent faire des barres de céréales maison...

Le 27 mai dernier, je vous proposais une recette de Granola fait maison et précisais que vous pouviez façonner votre Granola en barres de céréales, à li'mage de celles vendues dans le commerce, mais beaucoup moins sucrées et bien meilleures pour votre...

Posté par Jmaris à 13:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bio, granola, céréales, barres, fait maison, goûter

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29 janvier 2013

Croustillants de Chèvre gourmands

En hiver on a envie de chaleur mais parfois aussi de fraicheur… cette petite recette chaud froid égayera vos repas. Ingrédients 4 feuilles(s) Feuilles de brick 120 g Fromage de chèvre frais 2 cc Basilic 2 cc Huile de colza, huile d'olive 1 Citron 2 cc...

Posté par Jmaris à 12:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, brick, chèvre, entrée, salade

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28 juin 2013

Scandale alimentaire autour de plats à base de rat ou de renard : une raison de plus de végétaliser votre alimentation…

L’information n’a, à mon sens, pas assez défrayée la chronique… Début mai, on apprenait que plus de 900 personnes avaient été arrêtées ces derniers mois en Chine pour des fraudes alimentaires, dont la vente de viande de rat ou de renard présentée comme...

Posté par Jmaris à 22:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: FLEXITARISME, chine, scandale alimentaire, viande avariée

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26 septembre 2013

15.000 visiteurs sur le site flexitarisme...

Il y a 48 heures, nous avons franchi le cap des 15.000 visiteurs sur le site Flexitarisme.com. Avec une moyenne qui dépasse les 1600 visiteurs mensuels depuis mai, le site connait une croissance régulière et solide, montrant que nous sommes de plus en...

Posté par Jmaris à 22:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: FLEXITARISME, fréquentation du site, visiteurs, 15000

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16 mai 2013

Jeudi Veggie débarque en France

A la suite du succès de la campagne en Belgique, l’Association Végétarienne de France a lancé la campagne Jeudi Veggie en France ! Dans sa première phase, Jeudi Veggie s’adresse au grand public. Chacun peut s’engager sur le site Internet de la campagne...

Posté par Jmaris à 12:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: engagement, journée végétarienne, no meat

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