Une petite recette toute simple et flexitarienne pour les apéros d'été... Prenez une boite de poisson en conserve (thon, maquereaux ou sardines), vous pouvez choisir une saveur naturelle ou aromatisée : celle au citron est excellente pour cette recette......

L'une d'entre vous a posé la question de la consommation de fromages et sa compatibilité avec un régime flexitarien. Je suis heureuse d'annoncer aux adeptes de fromages en tout genre que le fromage est tout à fait flexitarien. D'une manière générale,...