regime - Être flexitarien

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regime

22 mai 2015

Des courgettes à tomber !!

Je me propose de partager avec vous une fantastique recette venue d'outre-atlantique, proposée par la partie américaine de la famille. Nos amis américains ne sont pas particulièrement réputés pour leur gastronomie mais les origines italiennes ont parlé...

Posté par Jmaris à 13:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: FLEXITARISME, régime, légumes, flexitarien, Amérique., Italie, courgettes, gastronomie, parmesan, recettes

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24 août 2013

PVAD : Pas de Viande Au Diner ou NMFD : No Meat For Dinner !

Le Flexitarisme promeut une alimentation plus végétale que l'omnivorisme classique sans pour autant exclure totalement les protéines animales de votre alimentation. L'idée est d'en réduire substantiellement la consommation (et qui sait, peut être que...

Posté par Jmaris à 13:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, régime, diner, kilos, no meat for dinner, pas de viande au diner, repas, végétal

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31 mai 2013

Tajine aux légumes du printemps

Les légumes du printemps vous font envie mais vous voulez sortir de la traditionnelle jardinière de légumes ? Alors testez cette recette de Tajine végétarien, vous m'en direz des nouvelles... Ingrédients 250 g de pois gourmands 6 cœurs d'artichauts coupés...

Posté par Jmaris à 12:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, recette, régime, légumes, printemps, tajine

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25 avril 2013

Brochettes végétariennes ultra rapides ...

Ingrédients Pour les brochettes 2 Tomates 4 gros champignons de Paris 4 steak(s) Steak de soja tomate basilicou autre selon vos gouts (saveur indienne par exemple) Pour la sauce 1/4 tablette de bouillon de légumes (bio idéalement) 1 cc Maïzena, 1 cc Herbes...

Posté par Jmaris à 11:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, régime, soja, tofu

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2 avril 2013

Au printemps, c'est le moment d'essayer les graines germées...

La germination est un des phénomènes les plus spectaculaires qui nous soit offert par la nature. C'est durant cette étape embryonnaire que la graine va se mettre à constituer toutes les réserves en nutriments dont la plante aura besoin pour sa future...

Posté par Jmaris à 10:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, régime, santé, anti oxydant, graines germées, minéraux, vitamines

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25 février 2013

Flexi' cake aux épices et aux fruits secs

Un cake idéal pour les amateurs de patisseries épicées et parfumées et tout à fait raisonnable pour la ligne... Ingrédients 3 oeufs 2 CS Miel 50 g Raisins secs 50 g Abricot sec, (coupés en 4) 125 ml Lait écrémé 10 ml Armagnac, (ou 2 cc de cognac) 6 cc...

Posté par Jmaris à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, régime, cake, gâteau, patisserie

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6 mars 2012

LE FLEXITARISME POUR EN FINIR AVEC LES REGIMES !

Que vous soyez ou non au régime, à partir d'aujourd'hui, considérez les choses autrement. Vous êtes un tout et votre corps vous appartient. Si vous le respectez en le nourrissant correctement, ce corps vous le rendra au centuple, au rythme de la nature......

Posté par Jmaris à 16:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime

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